うー丸ごろごろ

まぁまぁ忙しいSE見習いが、自炊弁当、節約、糖質制限ダイエット、ライフスタイルをテキトーにつづるブログ。

2019-09-08から1日間の記事一覧

昼ごはん 20190909

ゴーヤチャンプルとライタ。 ヤーっと炒めて、 わーっと混ぜた。

FEELCYCLEに入会した。

運動不足、食い過ぎ、酒の飲みすぎでダイエットが滞ってしまった。 5年前、糖質制限で7キロおとした体重がそっくりそのまま戻ってしまった! 以前、レスミルズプログラムというバーベルを使用したプログラムに参加してたのだけど、通ってた施設では平日のみ…