うー丸ごろごろ

まぁまぁ忙しいSE見習いが、自炊弁当、節約、糖質制限ダイエット、ライフスタイルをテキトーにつづるブログ。

体重推移 20180523-0531

月末なので、体重推移を見てみる。

体重はFiNCというアプリで記録しています。

生理や睡眠時間、食事内容なども記録出来てなかなか便利です。

 

結果→マイナス1.1キロ

 

これって水分とか朝晩とかで変わるレベルでは…?

残業続きな割に、お弁当用意したりと、わりと頑張ってるつもりだったが/(^o^)\

 

途中、ベトナムランチやら日本酒飲みまくったりしてたから、まぁ、こんなもんかな。

 

ちなみに運動ゼロ。

ほぼ毎日ハイボール2缶は飲んでます。

 

とはいえ、なんとなく体がスッキリした気もするのだよ。

あせらずやってこ〜。