うー丸ごろごろ

まぁまぁ忙しいSE見習いが、自炊弁当、節約、糖質制限ダイエット、ライフスタイルをテキトーにつづるブログ。

昼ごはん 20180627

ヤゲン軟骨の塩焼き

ズッキーニのソテー

ミニトマト

砂肝の柚子胡椒&ポン酢漬け

ゴーヤチャンプル

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つまみなラインナップになってしまった/(^o^)\

塩分も気をつけなきゃなぁ…。

 

仕事中、どのくらい水分とるのが普通?

座りでPCカタカタしてるだけの私は、気づいたら2リットルくらい水飲んでて…。

毎日2リットルの水買ってきて、コップにうつしてちまちま飲んでるのだけど、先日ついに足りなくなる日があった。

大丈夫なのか心配。゚(゚´ω`゚)゚。