うー丸ごろごろ

まぁまぁ忙しいSE見習いが、自炊弁当、節約、糖質制限ダイエット、ライフスタイルをテキトーにつづるブログ。

体重推移 20180523〜0722

ご無沙汰の体重推移。

糖質を気にしだしてちょうど2ヶ月。

 

マイナス2.3キロ。

 

糖質制限って、めっちゃお金かかるなーって感想/(^o^)\

 

肉、卵、野菜、豆腐メインで自炊して、週一くらいで、いきなりステーキいったり、カレー食べたりしてました。

あと、晩酌はほぼ、毎日。

運動ゼロ。暑いし!

 

デキストリンは2袋飲み終わりました。

追加で2袋購入済み。

 

体重はあまり減ってないけど、ちょーっとくびれが出てきたような気もしなくはない*\(^o^)/*

 

先日、いつも容赦なくデブデブと言ってくる母親に会った時、なんも言われなかったので、少しは効果でてるのかと。笑

 

ダイエットは継続が力なり。

無理なく、続けていくことが大事なのです。と言い聞かせて頑張ります。

 

以前、同じく糖質制限&カロリー制限で7キロ痩せたので、これを目標に!

 

そろそろ筋トレも取り入れないとなぁ。

めんどくせーな*\(^o^)/*