うー丸ごろごろ

まぁまぁ忙しいSE見習いが、自炊弁当、節約、糖質制限ダイエット、ライフスタイルをテキトーにつづるブログ。

昼ごはん 20180723

大好きなゴーヤチャンプル

豆苗と鶏肉のバーグ

ズッキーニのソテー

ゆでたまご

 

朝余裕あったらお味噌汁足そ。

今週の出汁は久世福なのだ!

最近はタニタの減塩味噌にはまり中。

甘めで美味なのです*\(^o^)/*

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お気に入りの豆苗ぎょうざ作り。

豆苗の青くささが好きです。

パクチーとかも大好きだから、個人的に大ヒット。

ゆうこりんのレシピとか。

ありがとう、ゆうこりん

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皮はあぶらあげ

余った具はバーグに。